Feng Shui : Définition et Bienfaits

Le feng shui, c’est quoi ?

Notre maison est notre refuge. Après quelques longs mois d’enfermement collectif, nous en sommes plus que jamais conscients. La façon dont nos maisons sont aménagées, décorées et entretenues a un impact considérable sur nos sentiments, notre productivité et notre sommeil. Cette réalité est encore plus évidente lorsque nous partageons cet espace avec d’autres personnes. Nos énergies individuelles et nos styles de vie personnels influencent considérablement l’équilibre de notre environnement.

Nous allons nous intéresser aujourd’hui à une pratique ancestrale chinoise appelée feng shui, qui consiste à harmoniser son espace de vie. Bien plus que de la simple décoration, c’est une philosophie chinoise qui vise à créer une influence positive et une harmonie profonde dans son intérieur.

 

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Les origines du feng shui

Les origines du feng shui remontent à des milliers d’années, à l’époque Néolithique. Dans l’histoire de la Chine, cette période correspond à une révolution économique durant laquelle les populations chinoises ont appris à exploiter leurs ressources alimentaires d’une manière différente de celle des communautés de chasseurs-cueilleurs notamment grâce à la domestication des plantes et des animaux. Le feng shui se traduit littéralement par “vent” et “eau”, éléments indispensables à la vie quotidienne.

A l’époque, l’objectif du feng shui était d’identifier des terres appropriées, protégées des ennemis et des éléments naturels néfastes, dans le but de construire des habitations dans lesquelles la population chinoise pouvait s’épanouir.

Le rôle ultime du feng shui était d’enrichir la vie des gens dans des endroits où ils pouvaient jouir d’une connexion harmonieuse et productive grâce aux rythmes bénéfiques de la nature. La philosophie fondamentale qui est d’ailleurs la base du feng shui traditionnel d’aujourd’hui repose sur la richesse des relations personnelles, du développement spirituel et de la chance matérielle. Le feng shui repose sur trois grands principes : tout est vivant, tout est relié au tout, tout change.

 

Les concepts fondamentaux du feng shui

La meilleure façon de commencer à comprendre comment fonctionne la pratique de feng shui, c’est de se pencher sur ses deux concepts fondamentaux : le Chi et le Yin et le Yang.

Qu’est-ce-que le Chi ? 4d709d1a0c6f147cf9bf6ca60c8a0ddd

Vous êtes-vous déjà senti déséquilibré sans réellement savoir pourquoi ? Le chi, aussi appelé énergie ou souffle vital, peut être la raison de votre fatigue mentale ou encore de votre instabilité émotionnelle.

Dans la médecine traditionnelle chinoise, le chi est considéré comme le flux d’énergie qui circule dans notre corps et qui nous fournit les nutriments et les minéraux dont nous avons besoin pour être complets. Cet art ancien est aujourd’hui utilisé dans la médecine pour restaurer le corps à son état naturel et ainsi aider les gens à atteindre un état plus sain et serein.

Qu’est ce que le Yin et le Yang ? Symbole Yin Yang

La notion du yin et du yang repose sur l’idée que des forces différentes, parfois opposées, peuvent s’attirer, coexister et se compléter. Le jour et la nuit en est un exemple : il ne peut y avoir d’ombre sans lumière.

Le yin symbolise la terre, la féminité, l’obscurité, la passivité et l’absorption tandis que le yang est défini comme le ciel, la masculinité, la lumière, l’activité et la pénétration.

L’équilibre du yin et du yang est essentiel. Si le yin est plus fort, le yang sera plus faible, et vice versa. Il faut savoir que les éléments du yin peuvent contenir certaines parties du yang, et le yang peut avoir certaines composantes du yin, c’est notamment ce qui permet à aux énergies opposées de coexister harmonieusement.

 

Pourquoi et comment appliquer le feng shui dans son quotidien ?

 

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Très souvent, quand une personne souhaite modifier et améliorer sa vie quotidienne, elle se concentre essentiellement sur son énergie individuelle, par exemple en modifiant son régime alimentaire, en essayant de changer son comportement ou encore en adoptant des pratiques telles que le yoga et la méditation. Généralement, ces changements s’arrêtent au corps physique et laissent de côté l’espace de vie. Pourtant, l’espace de vie représente un élément majeur du quotidien qui ne devrait pas être sous-estimé lorsque l’on souhaite se ressourcer et apporter des énergies positives à sa vie.

 

Nos conseils pour adopter un mode de vie plus sain grâce au feng shui

Les avantages à la pratique du feng shui dans son lieu de vie sont infinis. La maison est une réflexion sur sa propre énergie personnelle et peu importe les améliorations et changements que l’on souhaite effectuer, le feng shui est un outil puissant qui permet d’atteindre ses objectifs et d’harmoniser sa vie. Voici donc des conseils utiles et pratiques pour commencer dès aujourd’hui à pratiquer cette philosophie ancestrale chinoise pour enfin se sentir en profonde harmonie avec toutes les énergies qui nous entourent.

 

1. Maintenir son intérieur propre et rangé

Pour favoriser sa clarté mentale et son bien-être, il est important de prendre l’habitude de nettoyer son intérieur chaque jour. Non seulement cela permet de réduire le stress et l’anxiété, mais c’est aussi une technique efficace pour maintenir l’ordre dans sa vie. Un espace propre et rangé permet de mettre toutes les chances de son côté pour commencer la journée dans un bon état d’esprit et améliorer sa productivité. Un petit conseil : nettoyez ses fenêtres régulièrement améliore l’ensoleillement dans sa maison !

 

2. Créer une entrée accueillante et spacieuse

En feng shui, votre entrée représente la façon dont l’énergie entre dans votre maison et votre vie. On dit que la porte d’entrée est la “bouche du Chi”. Logiquement, l’entrée est le premier point de départ lorsque vous voulez créer un bon feng shui dans votre maison.

Beaucoup d’objets ont tendance à s’accumuler à la porte d’entrée. Vous pouvez donc commencer par désencombrer et enlever tous ces objets inutilisés pour faire de votre entrée un espace plus chaleureux et harmonieux.

 

3. Ajouter des plantes à son intérieur

Les plantes incarnent l’énergie vitale, elles apporteront donc fraîcheur et vitalité à votre maison. La capacité des plantes à purifier l’air favorise l’oxygénation, ce qui est la base d’un feng shui positif pour la santé et le bien-être. Concrètement, les plantes sont des objets vivants et peuvent raviver des espaces fatigués ou sans vie. Parce qu’elles changent et grandissent constamment, elles favorisent aussi l’action au quotidien.

 

4. Harmoniser les couleurs

La couleur est l’un des moyens les plus faciles d’appliquer les principes du feng shui dans sa maison. C’est aussi l’un des ajustements feng shui les plus efficaces car la lumière et la couleur sont l’essence même de notre vision. Il est donc important de prendre le temps de sélectionner et d’harmoniser les couleurs de son intérieur. Par exemple, pour un espace de vie chaleureux et familial, on favorise la combinaison du bleu et du gris qui invite à l’harmonie et à la convivialité.

 

5. Intégrer les “cinq éléments” dans son espace

Les principes du feng shui se concentrent également sur les cinq éléments : la terre, le métal, l’eau, le bois et le feu. Par exemple, les meubles en bois, un feu de cheminée ou encore un jardin arboré appuient ce principe des 5 éléments. En soit, l’aménagement et la décoration intérieure doivent reposer sur ces cinq éléments afin d’optimiser un meilleur flux d’énergies.

 

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