Comment préparer un bain détox qui vous fera transpirer

Vous cherchez à vous désintoxiquer des métaux lourds ? Nous vous proposons la recette du bain détox de SANNA, qui vous fera transpirer à coup sûr !

 

Ce bain salé détoxifiant va produire de la chaleur et vous permettre de transpirer pour libérer les toxines qui se sont accumulées dans les différents organes de votre corps, tout en stimulant la circulation sanguine. Les pores obstrués vont évacuer les impuretés pour décongestionner la peau, tandis que l’humidité remonte à la surface pour réhydrater. Ce bain est également un excellent remède contre les douleurs articulaires, les gonflements et les troubles digestifs.

 

Cette recette se compose de sel d’Epsom, riche en magnésium, qui contribue au processus de détoxification. Le bicarbonate de soude a un léger effet exfoliant sur la peau et est également connu pour réduire les imperfections. Le gingembre aide le corps à transpirer, à se nettoyer et à guérir. Le citron va réguler la peau et réduire la sécrétion de sébum. Lorsque l’acide du jus de citron (acide citrique) entre en contact avec la base carbonatée (bicarbonate de soude), une réaction chimique se produit, créant du gaz carbonique (CO2), connu pour améliorer la circulation sanguine. L’association du bicarbonate de soude et du jus de citron présente plusieurs avantages pour la santé, notamment la possibilité de désintoxiquer l’organisme, d’équilibrer le pH et d’améliorer la digestion. N’oubliez pas que lors d’une cure de désintoxication, il est particulièrement important de boire régulièrement de l’eau pour éviter une déshydratation excessive. 

 

bain detox archive How to Make an Ayurvedic Detox Bath that will Make you Sweat sanna conscious concept

 

Recette d’un bain détox, qui vous fera transpirer à coup sûr :

  • 1 cuillère de gingembre hachée
  • 1/4 de tasse de bicarbonate de soude 
  • 1/4 de tasse de sel rose de l’Himalaya
  • 2 tasses de sel d’Epsom 
  • Pressez le jus d’un citron frais
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